Cara Menyuapi Anak Yang Susah Makan –Tidak ada orang tua yang tidak menginginkan buah hatinya tumbuh dan berkembang dengan sehat. Anak membutuhkan asupan nutrisi agar pas untuk memenuhi gizi anak. Si kecil memiliki tingkah yang beragam saat makan. Ada yang lahap makannya dan ada juga yang tidak senang saat makan. Anak yang tidak suka makan akan mempengaruhi tumbuh kembang si kecil karena anak memang dituntut untuk memiliki nutrisi yang cukup dan seimbang. Orang tua harus paham betul apa penyebab dari anak yang susah makan hingga bagaimana cara mengatasi yang susah makan.
Penyebab anak sulit makan:
- Kehilangan selera makan
Kadang-kadang minggu ini si kecil suka makan ayam, minggu depannya lagi suka dengan buah-buahan dan tidak mau makan ayam. Tenang saja, hal itu memang wajar karena anak yang berusia satu tahun anak mulai menunjukkan keinginan dalam makanan.
- Memiliki rasa ingin tahu yang tinggi
Anak-anak memang memiliki sifat ingin tahu yang tinggi. Jika anak sudah bosan dengan cara disuapi maka biarkan anak menyuapi makanannya sendiri. Biarkan anak bereksplorasi dengan cara nya sendiri karena si kecil pada tahap ini lebih cenderung menginginkan hal yang baru dalam tumbuh kembangnya.
Ibu cukup memantau dan tetap mengawasi tindakan si kecil dan jangan sampai meninggalkan si kecil sendiri.
- Lagi tumbuh gigi
Salah satu penyebab dari anak yang susah makan juga ditandai dengan sedang tumbuh gigi. Untuk ibu harus mengganti makanan si kecil lebih halus lagi.
- Lagi batuk dan pilek
Si kecil yang sedang sakit memang tidak berselera untuk makan. Untuk itu untuk para orang tua harus membujuk agar anak tetap makan supaya tetap mempunyai energi.
- Banyak mengkonsumsi camilan
Anak yang banyak mengkonsumsi camilan biasanya susah untuk makan karena merasa kenyang sebelum makan nasi. Untuk itu para orang tua harus membuat jadwal kapan waktu makan makanan yang berat dan kapan waktu untuk makan camilan. Usahakan si kecil tidak terlalu banyak mengkonsumsi camilan.
Cara menyuapi anak yang susah makan, diantaranya:
- Menjadikan saat makan adalah hal yang menyenangkan
Hal yang paling menyenangkan bagi anak adalah bermain. Mengajak anak untuk bermain ketika anak susah untuk makan merupakan salah satu cara yang ampuh untuk makan. Akan tetapi pilihlah bermain dengan cara duduk seperti main masak-masakan, main ludo dan lain-lain. Biasanya cara ini di lakukan kepada anak yang masih balita.
- Hindari menakut-nakuti, mengancam dan menghukum anak
Untuk para orang tua hindari untuk menakut-nakuti, mengancam dan menghukum si kecil jika tidak mau makan. Hal ini akan berdampak pada mental si kecil dan merasa bahwa saat makan merupakan saat yang tidak menyenangkan bagi si kecil.
- Menghiasi makanan dengan cara yang menarik
Anak yang sulit disuapi bisa di atasi dengan cara memberi makanan dengan tampilan menarik. Dengan tampilan dari makanan akan membuat anak merasa senang sehingga meningkatkan nafsu makan. Misalnya dengan menghiasi makanan anak seperti bentuk karakter yang di sukai anak. Bisa juga dengan cara sederhana seperti menghiasi telur mata sapi dengan memberi mata, hidung dan mulut yang tersenyum dengan saus atau kecap sesuai selera dari si kecil.
- Berikan reward
Apabila si kecil susah untuk makan cobalah untuk memberikan hadiah jika ia berhasil untuk makan dengan lahap. Anak kecil sangat senang sekali dapat hadiah oleh karena itu cara ini bisa di coba supaya anak menuruti perkataan orang tua.
- Memberikan suplemen vitamin sebagai penambah nafsu makan anak
Orang tua bisa mencoba memberikan suplemen vitamin untuk penambah nafsu makan anak. Carilah dan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk menggunakan vitamin yang cocok untuk anak supaya lahap makan.
Itulah beberapa tips untuk anak yang susah makan supaya lahap dengan makanannya, semoga bermanfaat.(Yulianti)
