Tanda-Tanda Hamil Satu Bulan –Saat hamil satu bulan, Anda mungkin tidak mengalami banyak – atau gejala apa pun. Namun, ada tanda kehamilan pada kehamilan satu bulan dapat meliputi:
daftar isi
Periode yang terlewat
Memiliki siklus menstruasi yang teratur, ini mungkin merupakan tanda kehamilan yang paling jelas. Pertama-tama Anda mungkin curiga bahwa Anda bisa hamil ketika menstruasi Anda terlambat, dan kemudian ketika itu tidak pernah datang sama sekali.
Perubahan suasana hati
Ketika Anda hamil, kadar hormon Anda mulai meningkat secara dramatis, dan ini terkadang membuat Anda merasa lebih emosional daripada biasanya. Juga umum untuk mengalami serangkaian suasana hati – mulai dari yang cemas dan kewalahan hingga merasa senang dan gembira – ketika Anda mengetahui bahwa Anda hamil. Bicaralah dengan orang yang Anda cintai tentang perasaan Anda, dan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda memiliki masalah.Lonjakan hormon kehamilan dapat menyebabkan kembung, yang mungkin bahkan Anda keliru sebagai gejala PMS yang normal. Makan lebih banyak serat dan berolahraga teratur dapat membantu meredakan kembung.Beberapa calon ibu mengalami kram rahim ringan pada hari dan minggu awal kehamilan. Sensasi ini terkadang terasa seperti kram menstruasi, jadi Anda mungkin berpikir Anda akan mengalami menstruasi. Jika kram menyakitkan atau mengganggu Anda, minta dokter Anda untuk merekomendasikan opsi pereda nyeri yang cocok.
Bercak
Jika Anda melihat beberapa bercak darah pada pakaian dalam Anda, bisa jadi itu yang disebut pendarahan implantasi. Mengenakan panty liner dapat membantu mencegah kebocoran atau noda yang tidak disengaja.
Sering buang air kecil
Ketika Anda hamil, jumlah banyak darah pada tubuh Anda mulai meningkat. Ini berarti ginjal Anda harus bekerja lembur untuk memproses cairan, yang kemudian berujung pada kandung kemih. Meskipun beberapa gejala awal kehamilan mungkin berkurang dari waktu ke waktu, ini mungkin bukan salah satunya. Jangan mengurangi asupan cairan Anda – penting untuk tetap terhidrasi – tetapi coba untuk buang air kecil sebelum meninggalkan rumah atau kapan pun Anda mungkin jauh dari kamar kecil untuk waktu yang lama, seperti sebelum rapat atau perjalanan mobil.
Payudara yang sakit
Payudara Anda mungkin sensitif atau bahkan sakit, tetapi gejala ini dapat mereda dalam beberapa minggu karena tubuh Anda terbiasa dengan perubahan hormon yang terjadi.
Kelelahan
Tidak jarang merasa sedikit lebih lelah dari biasanya , dan hormon progesteron menjadi penyebabnya. Tenang semudah mungkin, dan ketahuilah bahwa banyak calon ibu mengalami ledakan energi begitu mereka memasuki trimester kedua.
Mual di pagi hari yang menakutkan (mual dengan atau tanpa muntah) sering tidak kena sampai setelah bulan pertama kehamilan, tetapi beberapa calon ibu mungkin mendapatkannya sedikit lebih cepat, dan beberapa wanita beruntung mungkin tidak pernah mengalami mual yang berhubungan dengan awal kehamilan sama sekali. Cobalah untuk tetap terhidrasi, minum multivitamin, dan minum bir jahe atau teh jahe untuk membantu menenangkan perut Anda.
Jika Anda merasa agak tersumbat, kalkulasikan hingga naiknya kadar hormon, yang dapat memperlambat sistem pencernaan Anda. Vitamin prenatal, yang biasanya mengandung zat besi, juga bisa menjadi faktor. Mintalah saran kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang cara membantu memperbaiki keadaan.
Keengganan makanan
Ketika Anda baru hamil, Anda mungkin menemukan bahwa aroma dan rasa tertentu tidak begitu menarik seperti dulu. Merasa mual ketika Anda menemukan makanan dan aroma tertentu kadang-kadang bisa berjalan seiring dengan mual di pagi hari. Gunakan kipas dapur saat memasak, dan minta pasangan Anda untuk membuang sampah jika bau tertentu mulai mengganggu Anda.
